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keep怎么制定训练计划

作者:佚名 来源:西西网 时间:2024-08-14 22:14

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大小:18.6M 语言:中文

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keep是一款专业的减肥健身app,不仅可以提供专业的减肥教程还可以根据不同的人群定制训练计划,下面教大家keep制定训练计划教程。

打开keep手机客户端

选择发现选项,点击训练,找到训练计划

然后根据自己的需要定制每周训练计划。然后保存计划。就成功的制定了训练计划啦。