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stronglifts安卓版介绍

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stronglifts最新版特色

·干净直观的界面

·由懂举重的举重运动员打造

·记录锻炼的最少点击次数

·为您完成所有思考、跟踪和计划

·无需打字即可快速记录健身房的次数和组数

·不像大多数锻炼应用程序那样复杂和臃肿

·为您跟踪进度

·告诉你下一次锻炼要做什么

软件亮点

·记录任何力量训练和举重程序

·+100 个练习视频，附有学习正确形式的说明

·盘子计算器：哪些盘子放在吧台上

·创建自己的锻炼、练习和组/代表

·热身计算器：用多少重量进行热身

·+100 种锻炼可供选择 - 杠铃、体重、哑铃等

·斜坡套、金字塔套、顶/后退套等